Panic Attack Anxiety Tracker
Vous luttez contre les attaques de panique et l'anxiété ? L'outil de suivi des attaques de panique et de l'anxiété est votre outil indispensable pour gérer et comprendre votre santé mentale. Cette application vous permet de consigner et de suivre vos attaques de panique et vos niveaux d'anxiété, en proposant des stratégies de gestion personnalisées et des informations.
Avec le Suivi des attaques de panique et de l'anxiété, vous pouvez facilement ajouter de nouvelles entrées détaillant vos symptômes, les situations déclenchantes, les sentiments, les pensées et les mécanismes de gestion. Gardez un journal détaillé de vos attaques de panique et de vos niveaux d'anxiété, tenez un journal d'anxiété et suivez les niveaux de stress en temps réel. Accédez à des statistiques complètes, découvrez des stratégies de gestion efficaces et assurez la sécurité et la confidentialité de vos données.
Prenez le contrôle de votre santé mentale dès aujourd'hui avec le Suivi des attaques de panique et de l'anxiété et obtenez des informations précieuses pour gérer votre anxiété et vos niveaux de stress sans effort.
